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艾条
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女性性保健食物

来源:www.jkrw.net 作者:[健康艾灸网]   发布时间:[09-09

  女性性保健食物

  子母鸡

  猪肾

  为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质、维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等。其味鲜美,性平,有滋阴润燥、补精填髓之功。营养缺乏而性欲较弱的女子最宜服用。

  又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为:猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热而性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出:“肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者,非所宜矣。”因肾虚热所致的性欲低下者,常食猪肾有提高性兴奋作用。

  乌骨鸡

  又名乌鸡、药鸡、黑脚鸡。含有维生素b★、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。其味鲜美,性平,有滋阴清热、补肝益肾之功。是成年女子的补益佳肴。《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。”女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

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