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青椒洋葱鱼卜煲

来源：www.jkrw.net 作者：[健康艾灸网] 发布时间：[09-09]

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★、然后把青椒、洋葱切块，爆香，然后放酱油、汤、酒和鱼卜一起焖大约15分钟左右。就ok啦,简单又好吃又有营养,我们女生要多吃啊。

★、鱼卜先洗干净,用姜来爆一爆，放到煲里。

鱼卜里面有很多的骨胶原，可以使偶们皮肤更加光亮有弹性呢，所以说，鱼卜是好东西呢。妈妈从菜市场里面买了这玩意，个人认为还是用来做煲好吃。青椒洋葱鱼卜煲

青椒洋葱鱼卜煲

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